Bento #4

Today's bento - it's the fourth week of my bento "experiment". And I think there's already a positive (aka healthy) influence on my eating habits. In the upper box there's rice and fresh carrot salad, in the middle there are chunks of a veggie spanish tortilla with parsley leaves and in the lower box fresh fruit (kiwi and apples).

(pictures taken with instagram)

 
Mein heutiges Bento - stellvertretend für meine vierte Woche im Bento-Experiment.  Und ich wage zu behaupten, dass ich selbst schon positive Entwicklungen auf meine Essgewohnheiten bemerkt habe. Durch die Planung usw. esse ich einiges mehr an Obst und Gemüse.
In der oberen Box sind Reis und frischer Karottensalat, dann in der Mitte vegetarische, spanische Tortilla und in der unteren Box frisches Obst (Kiwis und Äpfel).